برامج

برنامج

برامج

Stay active, energized, and engaged with fitness and wellness programs designed specifically for adults over 50. These classes support strength, balance, flexibility, and overall well-being in a welcoming, low-impact environment that encourages healthy movement and lifelong vitality.

a group of women in a gym

Program Options

Program
225326

Seated Yoga

Location: مركز تريفان

Dates: أبريل 30, 2026 – يونيو 18, 2026

Time: 11:00 صباحًا – 12:00 مساءً

Days: الخميس

Ages: Ages 18 – 99

Enrollment
9 spots available
9 / 18 enrolled
In-District $80.00
Out-of-District $88.00
Program
225312

Movement Expressions

Location: مركز تريفان

Dates: أبريل 30, 2026 – يونيو 18, 2026

Time: 9:30 صباحًا – 10:30 صباحًا

Days: الخميس

Ages: Ages 18 – 99

Enrollment
8 spots available
4 / 12 enrolled
In-District $80.00
Out-of-District $88.00
Program
235301

50+ Outdoor Pickleball at Fabbrini

Location: منتزه فابريني

Dates: مايو 4, 2026 – أكتوبر 30, 2026

Time: 9:00 صباحًا – 12:00 مساءً

Days: Mon, Wed, Fri

Ages: Ages 50 – 99

Enrollment
175 spots available
25 / 200 enrolled
In-District $20.00
Out-of-District $40.00
Program
225335

Daytime Tai Chi Lessons

Location: مركز تريفان

Dates: مايو 13, 2026 – يونيو 17, 2026

Time: 10:00 صباحًا – 11:00 صباحًا

Days: الأربعاء

Ages: Ages 50 – 99

Enrollment
5 spots available
7 / 12 enrolled
In-District $60.00
Out-of-District $65.00
Program
235329

Senior Gentle Yoga

Location: مركز تريفان

Dates: مايو 27, 2026 – يوليو 1, 2026

Time: 10:30 صباحًا – 11:30 صباحًا

Days: الأربعاء

Ages: Ages 18 – 99

Enrollment
19 spots available
1 / 20 enrolled
In-District $80.00
Out-of-District $88.00
Program
235335

Daytime Tai Chi Lessons

Location: مركز تريفان

Dates: يونيو 24, 2026 – يوليو 29, 2026

Time: 10:00 صباحًا – 11:00 صباحًا

Days: الأربعاء

Ages: Ages 50 – 99

Enrollment
12 spots available
0 / 12 enrolled
In-District $60.00
Out-of-District $65.00
Program
235329

Senior Gentle Yoga

Location: مركز تريفان

Dates: يوليو 8, 2026 – أغسطس 12, 2026

Time: 10:30 صباحًا – 11:30 صباحًا

Days: الأربعاء

Ages: Ages 18 – 99

Enrollment
19 spots available
1 / 20 enrolled
In-District $80.00
Out-of-District $88.00
Program
235312

Movement Expressions

Location: مركز تريفان

Dates: يوليو 23, 2026 – أغسطس 27, 2026

Time: 9:30 صباحًا – 10:30 صباحًا

Days: الخميس

Ages: Ages 18 – 99

Enrollment
12 spots available
0 / 12 enrolled
In-District $60.00
Out-of-District $66.00
Program
235326

Seated Yoga

Location: مركز تريفان

Dates: يوليو 23, 2026 – أغسطس 27, 2026

Time: 11:00 صباحًا – 12:00 مساءً

Days: الخميس

Ages: Ages 50 – 99

Enrollment
16 spots available
0 / 16 enrolled
In-District $60.00
Out-of-District $66.00
Program
235335

Daytime Tai Chi Lessons

Location: مركز تريفان

Dates: أغسطس 5, 2026 – سبتمبر 9, 2026

Time: 10:00 صباحًا – 11:00 صباحًا

Days: الأربعاء

Ages: Ages 50 – 99

Enrollment
15 spots available
0 / 15 enrolled
In-District $60.00
Out-of-District $65.00
Program
235329

Senior Gentle Yoga

Location: مركز تريفان

Dates: أغسطس 19, 2026 – سبتمبر 23, 2026

Time: 10:30 صباحًا – 11:30 صباحًا

Days: الأربعاء

Ages: Ages 18 – 99

Enrollment
20 spots available
0 / 20 enrolled
In-District $80.00
Out-of-District $88.00
صورة للأشجار مع لمعان الشمس من خلال الأوراق

برامج مميزة

استكشف المزيد من حدائق HEParks

استكشف برامجنا المميزة المصممة لإبقائك نشيطًا ومشاركًا ومتصلاً على مدار العام. من الرياضات واللياقة البدنية للشباب إلى الفنون والترفيه والفعاليات المجتمعية، يوفر منتزه هوفمان إستيتس شيئًا للجميع.