تدريب شخصي

سواء كانت لديك أهداف محددة للصحة واللياقة البدنية أو كنت ترغب فقط في تحسين نمط حياتك، يمكن لمدربينا الشخصيين تقديم الاهتمام والدعم الفردي الذي تحتاجه لتحقيق أقصى استفادة من تمارينك.

مدربونا الشخصيون حاصلون على شهادات جامعية أو شهادات وطنية من منظمات معتمدة بما في ذلك المجلس الأمريكي للتمرين، وجمعية تدريب القوة واللياقة البدنية الوطنية، والأكاديمية الوطنية للطب الرياضي. كما يتخصص مدربوننا في تحسين الأداء الرياضي والعمل مع الأشخاص الذين يعانون من تحديات جسدية.

تُجرى جميع جلسات التدريب الشخصي حصريًا في The Club at Prairie Stone، وهي متاحة لجميع أعضاء مرافق اللياقة البدنية في HEParks. (تتوفر أيضًا أسعار لغير الأعضاء.)

ابدأ اليوم!

برامج مميزة

استكشف المزيد من حدائق HEParks

استكشف برامجنا المميزة المصممة لإبقائك نشيطًا ومشاركًا ومتصلاً على مدار العام. من الرياضات واللياقة البدنية للشباب إلى الفنون والترفيه والفعاليات المجتمعية، يوفر منتزه هوفمان إستيتس شيئًا للجميع.

عرض دليل برنامج الصيف لدينا

عرض دليل المخيم الصيفي الخاص بنا

دوري كرة القدم بالعلم NFL

ادخل في اللعبة

نتعاون مع مناطق حدائق ساوث بارينغتون وريفر تريلز وبروسبكت هايتس لصيف من كرة القدم الأمريكية NFL! سيتدرب طلاب الصف الأول إلى الثامن وسيلعبون مبارياتهم على أرضهم في حديقة فابريني باستخدام معدات NFL الرسمية والخطط. تم تمديد موعد التسجيل حتى 2 يونيو!

عرض الدوريات

فوجيلي بارك آند بارن

ملعب جديد مفتوح للعب

تفخر هيئة الحدائق بـ هيباركس بالإعلان عن افتتاح ملعب جديد وشامل بالكامل في حديقة ومخزن فוגيلي، الواقع في 650 W. Higgins Road. يأتي هذا الافتتاح بعد عامين من التخطيط الدقيق والهدم والبناء لإنشاء مساحة ترفيهية فريدة من نوعها مصممة للمجتمع بأكمله.

اقرأ المزيد

منظر بحري

انغمس في الصيف

يوم الافتتاح هو 30 مايو! أحْدِثْ ضَجَّةً كُبْرَى في مَرْكَزِ سِيسْكِيبْ العَائِلِيِّ للمُسَابَحَاتِ. مِنَ الزَّلَّاجَاتِ إِلَى مَنَصَّاتِ الغَوْصِ إِلَى سَبَّاحِي المَرَّةِ الأُولَى الصِّغَارِ، هُنَاكَ مُتْعَةٌ لِجَمِيعِ الأَعْمَارِ! اشْتَرِ تَبَرُّعَاتِكَ العَائِلِيَّةِ اليَوْمَ، - سَتَشْكُرُكَ نَفْسُكَ الصَّيْفِيَّةُ المُسْتَقْبَلِيَّةُ!

اقتحم المجال

تصاريح حديقة الكلاب

أطلق العنان للمرح!

مفتوحة يوميًا، طوال العام من شروق الشمس إلى غروبها، توفر حدائق الكلاب الخاصة بنا ذات السياج الكامل والمسموح فيها بالجري بدون طوق مكانًا آمنًا ومرحبًا للكلاب للجري واللعب والتواصل الاجتماعي. تشمل وسائل الراحة مناطق منفصلة للكلاب الصغيرة، ومعدات الرشيقة، وخدمة المياه، ومناطق انتظار للدخول، ومحطات نفايات، وطاولات للنزهات، ودخول سهل ببطاقة ممغنطة.

امشِ الكلب