دروس السباحة - برامج تعلم السباحة

برنامج

دروس سباحة خارجية

دروس السباحة في هي باركس تعلم السلامة في الماء ومهارات السباحة من خلال تعليم تدريجي ومناسب للعمر في مركز سيسكيب العائلي المائي. من فصول الآباء والأطفال إلى تطوير الغوص المتقدم ، يوجه المدربون الطلاب عبر مستويات المهارة بوتيرتهم الخاصة. تضمن أحجام الفصول الصغيرة الاهتمام الفردي في بيئة حمام سباحة آمنة ومشجعة.

خيارات دروس السباحة

فئة

سباحة ولي أمر وطفل

تم تصميم هذه الفئة، مع وجود شخص بالغ في الماء، لتسهيل التعرف على الماء وبناء الثقة.

تعرف على المزيد

فئة

سباحة للأطفال

سيتم تعليم المهارات الأساسية للسباحين الصغار المستعدين للدروس بدون آبائهم.

تعرف على المزيد

فئة

مستوى السباحة 1

يركز هذا المستوى على سلامة المياه الأساسية ومهارات السباحة للمبتدئين.

تعرف على المزيد

فئة

مستوى السباحة 2

يستمر هذا المستوى في تعليم السلامة الأساسية في الماء ومهارات السباحة.

تعرف على المزيد

فئة

مستوى السباحة 3

يتطور هذا المستوى في مهارات السلامة المائية والسباحة الأساسية.

تعرف على المزيد

فئة

مستوى السباحة 4

يركز هذا المستوى على تطوير المهارات الأساسية في السباحة، بما في ذلك السباحة تحت الماء وأنماط السباحة المختلفة.

تعرف على المزيد

فئة

مستوى السباحة 5

يركز هذا المستوى على بناء مهارات السباحة المتقدمة، بما في ذلك السباحة المستمرة، والانعطافات السريعة، والضربات المتنوعة.

تعرف على المزيد

فئة

مستوى السباحة 6

يتضمن هذا المستوى سباحة متواصلة لمدة 10 دقائق، تليها 5 دقائق من الطفو للبقاء على قيد الحياة أو الطفو على الظهر، و 5 دقائق من السباحة في المكان.

تعرف على المزيد

فئة

مستوى السباحة 7

يركز هذا المستوى على إتقان ضربات السباحة المتقدمة، والتحمل، والمهارات التنافسية، بما في ذلك سباحة 300 ياردة لكل من الزحف الأمامي والسباحة على الظهر، و 200 ياردة لسباحة الصدر، والسباحة الأساسية على الظهر.

تعرف على المزيد

برامج مميزة

استكشف المزيد من حدائق HEParks

استكشف برامجنا المميزة المصممة لإبقائك نشيطًا ومشاركًا ومتصلاً على مدار العام. من الرياضات واللياقة البدنية للشباب إلى الفنون والترفيه والفعاليات المجتمعية، يوفر منتزه هوفمان إستيتس شيئًا للجميع.

عرض دليل برنامج الصيف لدينا

عرض دليل المخيم الصيفي الخاص بنا

دوري كرة القدم بالعلم NFL

ادخل في اللعبة

نتعاون مع مناطق حدائق ساوث بارينغتون وريفر تريلز وبروسبكت هايتس لصيف من كرة القدم الأمريكية NFL! سيتدرب طلاب الصف الأول إلى الثامن وسيلعبون مبارياتهم على أرضهم في حديقة فابريني باستخدام معدات NFL الرسمية والخطط. تم تمديد موعد التسجيل حتى 2 يونيو!

عرض الدوريات

فوجيلي بارك آند بارن

ملعب جديد مفتوح للعب

تفخر هيئة الحدائق بـ هيباركس بالإعلان عن افتتاح ملعب جديد وشامل بالكامل في حديقة ومخزن فוגيلي، الواقع في 650 W. Higgins Road. يأتي هذا الافتتاح بعد عامين من التخطيط الدقيق والهدم والبناء لإنشاء مساحة ترفيهية فريدة من نوعها مصممة للمجتمع بأكمله.

اقرأ المزيد

منظر بحري

انغمس في الصيف

يوم الافتتاح هو 30 مايو! أحْدِثْ ضَجَّةً كُبْرَى في مَرْكَزِ سِيسْكِيبْ العَائِلِيِّ للمُسَابَحَاتِ. مِنَ الزَّلَّاجَاتِ إِلَى مَنَصَّاتِ الغَوْصِ إِلَى سَبَّاحِي المَرَّةِ الأُولَى الصِّغَارِ، هُنَاكَ مُتْعَةٌ لِجَمِيعِ الأَعْمَارِ! اشْتَرِ تَبَرُّعَاتِكَ العَائِلِيَّةِ اليَوْمَ، - سَتَشْكُرُكَ نَفْسُكَ الصَّيْفِيَّةُ المُسْتَقْبَلِيَّةُ!

اقتحم المجال

تصاريح حديقة الكلاب

أطلق العنان للمرح!

مفتوحة يوميًا، طوال العام من شروق الشمس إلى غروبها، توفر حدائق الكلاب الخاصة بنا ذات السياج الكامل والمسموح فيها بالجري بدون طوق مكانًا آمنًا ومرحبًا للكلاب للجري واللعب والتواصل الاجتماعي. تشمل وسائل الراحة مناطق منفصلة للكلاب الصغيرة، ومعدات الرشيقة، وخدمة المياه، ومناطق انتظار للدخول، ومحطات نفايات، وطاولات للنزهات، ودخول سهل ببطاقة ممغنطة.

امشِ الكلب