برنامج
دروس سباحة خارجية المستوى 6
يتضمن هذا المستوى سباحة مستمرة لمدة 10 دقائق، يليها 5 دقائق من السباحة للبقاء أو الطفو على الظهر، و 5 دقائق من تدفئة المياه. كما يشمل تدفئة المياه باستخدام الساقين فقط لمدة دقيقتين، بالإضافة إلى سباحة 200 ياردة في كل من السباحة الأمامية وسباحة الظهر، و 50 ياردة في كل من سباحة الصدر وسباحة الفراشة، و 100 ياردة في سباحة الظهر الابتدائية.
خيارات دروس السباحة
برنامج
238012
السباحة الجماعية - المستوى 6
القيد enrollment
تتوفر أماكن في برنامج 3
المسجلون في 3 / 6
داخل المنطقة
$144.00
خارج المنطقة
$160.00
برنامج
238012
السباحة الجماعية - المستوى 6
القيد enrollment
تتوفر أماكن في برنامج 5
المسجلون في 1 / 6
داخل المنطقة
$144.00
خارج المنطقة
$160.00
برنامج
238012
السباحة الجماعية - المستوى 6
القيد enrollment
تتوفر أماكن في برنامج 6
المسجلون في 0 / 6
داخل المنطقة
$144.00
خارج المنطقة
$160.00
برنامج
238012
السباحة الجماعية - المستوى 6
القيد enrollment
تتوفر أماكن في برنامج 6
المسجلون في 0 / 6
داخل المنطقة
$144.00
خارج المنطقة
$160.00
برامج مميزة
استكشف المزيد من حدائق HEParks
استكشف برامجنا المميزة المصممة لإبقائك نشيطًا ومشاركًا ومتصلاً على مدار العام. من الرياضات واللياقة البدنية للشباب إلى الفنون والترفيه والفعاليات المجتمعية، يوفر منتزه هوفمان إستيتس شيئًا للجميع.