برنامه‌های تناسب اندام و سلامتی - کلاس‌های گروهی و تمرین

سلامتی خود را دگرگون کنید. انرژی خود را ارتقا دهید.

تناسب اندام و سلامتی

برنامه‌های تناسب اندام و سلامتی HEParks پشتیبانی جامعی را برای سفر سلامتی شما فراهم می‌کنند. برنامه‌های ما از کلاس‌های پرانرژی تناسب اندام گروهی و تمرینات شخصی گرفته تا گزینه‌های عضویت انعطاف‌پذیر، به شما کمک می‌کنند تا قدرت بسازید، سلامتی را بهبود بخشید و به اهداف تناسب اندام خود برسید.

شخصی در حال بلند کردن وزنه با فردی دیگر در پس‌زمینه

رده

عضویت‌های تناسب اندام

گزینه‌های عضویت انعطاف‌پذیر با دسترسی به تجهیزات پیشرفته، کلاس‌های گروهی و امکانات رفاهی. برنامه‌ای را پیدا کنید که مناسب سبک زندگی شما باشد.

بیشتر بدانید

رده

تمرین گروهی

به کلاس‌های گروهی انگیزشی از جمله یوگا، زومبا، دوچرخه‌سواری، تمرینات قدرتی و موارد دیگر بپیوندید. همه سطوح آمادگی جسمانی در جامعه حمایتی ما استقبال می‌شوند.

بیشتر بدانید

رده

آموزش شخصی

اهداف خود را سریعتر با مربیگری خصوصی و سفارشی شده به دست آورید. مربیان گواهینامه دار ما برنامه های شخصی سازی شده ای را برای نیازهای منحصر به فرد شما ایجاد می کنند.

بیشتر بدانید

تأثیر اجتماعی

“برنامه‌های HEParks به من کمک کرد تا با همسایگانم آشنا شوم و در تمام طول سال فعال بمانم.”

درباره هپارکس بیشتر بدانید

برنامه‌های ویژه

کاوش بیشتر از پارک‌های HEP

برنامه‌های ویژه ما را کاوش کنید که برای فعال، درگیر و متصل نگه داشتن شما در طول سال طراحی شده‌اند. از ورزش و تناسب اندام جوانان گرفته تا هنر، تفریح و رویدادهای اجتماعی، پارک دیستریکت هافمن استیتز برای همه چیز دارد.

راهنمای برنامه تابستانی ما را مشاهده کنید

راهنمای اردوگاه تابستانی ما را مشاهده کنید

Summer Camp

Summer Camp Fun is Now

Summer camp is officially open at HEParks! We offer your children an unforgettable season packed with exciting field trips, outdoor adventures, and lifelong friendships. Secure your child’s spot today to guarantee a summer filled with structured activities, creative crafts, and active fun in a safe, welcoming environment.

View Camp Guide

پیش‌دبستانی

Swim For All Initiative

The Friends of HEParks Foundation is proud to announce their Swim for All, a community-funded initiative designed to ensure every child has access to essential, life-saving water safety skills. Through this program, the foundation will fund and provide free swim lessons to local children who may face financial barriers to participate.

بیشتر بدانید

گذرگاه دریایی

شیرجه زدن در تابستان

سی‌اسکیپ برای فصل باز است! در مرکز تفریحی آبی خانوادگی سی‌اسکیپ، موجی از شادی بیافرینید. از سرسره‌های آبی گرفته تا سکوهای غواصی، و حتی کوچکترین شناگران تازه کار، برای هر سنی سرگرمی وجود دارد! امروز بلیط خانوادگی خود را خریداری کنید – خودِ تابستانیِ آینده شما از شما تشکر خواهد کرد!

اقدام کن

Fall Soccer

Kick Off Your Fall Fun

Fall soccer registration is now open at HEParks, offering young athletes the perfect opportunity to develop their skills, stay active, and build teamwork on the field. From beginners to seasoned players, our program focuses on skill building, friendly competition, and fun under the guidance of dedicated coaches.

Score Your Spot