ژیمناستیک

برنامه

HEParks در مرکز ویلو با مشارکت Tumbling Times، برنامه‌های ژیمناستیک با کیفیت بالا را ارائه می‌دهد. این برنامه‌ها که توسط مربیان باتجربه Tumbling Times هدایت می‌شوند، از طریق آموزش پیشرفته در حرکات پرش از مانع، پارالل، چوب موازنه و حرکات زمینی، قدرت، انعطاف‌پذیری، تعادل و هماهنگی را توسعه می‌دهند. کلاس‌ها بر تمرینات ژیمناستیک، آگاهی بدنی و مهارت‌های دستگاهی در محیطی ایمن و تحت نظارت تأکید دارند. با تجهیزات مناسب و روش‌های آموزشی اثبات شده، شرکت‌کنندگان ضمن ایجاد پایه‌ای قوی ورزشی، اعتماد به نفس خود را نیز افزایش می‌دهند.

گزینه‌های ژیمناستیک

رده

ژیمناستیک والدین و کودک

بالا، پایین، جلو و عقب – در هر کلاسی یک ماجراجویی وجود دارد.

بیشتر بدانید

رده

ژیمناستیک پیش‌دبستانی

کودکان پیش‌دبستانی و مهدکودکی هماهنگی، قدرت و تعادل خود را بهبود می‌بخشند و اعتماد به نفس خود را در محیطی امن و زیر نظر مربیان حرفه‌ای تقویت می‌کنند.

بیشتر بدانید

رده

ژیمناستیک سطوح ۱-۲

ژیمناست‌ها به ساختن مهارت‌های خود برای پیشرفت فراتر از اصول اولیه ادامه خواهند داد.

بیشتر بدانید

رده

سقوط

اصول اولیه ژیمناستیک مانند غلت زدن، چرخ و فلک، ایستادن روی دست و خم شدن به عقب را بیاموزید

بیشتر بدانید

رده

ژیمناستیک دراپ-این

فرصتی عالی برای کودکان تا مهارت‌های ژیمناستیک خود را تمرین کنند، فعال باشند و لذت ببرند.

بیشتر بدانید

برنامه‌های ویژه

کاوش بیشتر از پارک‌های HEP

برنامه‌های ویژه ما را کاوش کنید که برای فعال، درگیر و متصل نگه داشتن شما در طول سال طراحی شده‌اند. از ورزش و تناسب اندام جوانان گرفته تا هنر، تفریح و رویدادهای اجتماعی، پارک دیستریکت هافمن استیتز برای همه چیز دارد.

راهنمای برنامه تابستانی ما را مشاهده کنید

راهنمای اردوگاه تابستانی ما را مشاهده کنید

Summer Camp

Summer Camp Fun is Now

Summer camp is officially open at HEParks! We offer your children an unforgettable season packed with exciting field trips, outdoor adventures, and lifelong friendships. Secure your child’s spot today to guarantee a summer filled with structured activities, creative crafts, and active fun in a safe, welcoming environment.

View Camp Guide

پیش‌دبستانی

نمایشگاه آزاد پیش‌دبستانی

Get ready for the next school year! On Saturday, June 27, we will be hosting open house dates at our two locations. The Willow Center open house will be at 9:30-10:30 am and 11:15 am-12:15 pm at the Triphahn Center & Ice Arena. Tour the classrooms, meet the teachers, and ask any and all question!

بیشتر بدانید

گذرگاه دریایی

شیرجه زدن در تابستان

سی‌اسکیپ برای فصل باز است! در مرکز تفریحی آبی خانوادگی سی‌اسکیپ، موجی از شادی بیافرینید. از سرسره‌های آبی گرفته تا سکوهای غواصی، و حتی کوچکترین شناگران تازه کار، برای هر سنی سرگرمی وجود دارد! امروز بلیط خانوادگی خود را خریداری کنید – خودِ تابستانیِ آینده شما از شما تشکر خواهد کرد!

اقدام کن

Fall Soccer

Kick Off Your Fall Fun

Fall soccer registration is now open at HEParks, offering young athletes the perfect opportunity to develop their skills, stay active, and build teamwork on the field. From beginners to seasoned players, our program focuses on skill building, friendly competition, and fun under the guidance of dedicated coaches.

Score Your Spot