برنامه
درسهای شنا سطح ۶
این مرحله شامل شنای مداوم به مدت ۱۰ دقیقه، به دنبال آن ۵ دقیقه شنای نجات یا شنای قورباغه به پشت و ۵ دقیقه شنای تعادلی است. همچنین شامل شنای تعادلی فقط با استفاده از پاها به مدت ۲ دقیقه، به همراه شنای ۲۰۰ یارد در هر یک از شنای کرال سینه و شنای قورباغه به پشت، ۵۰ یارد در هر یک از شنای قورباغه و شنای پروانه، و ۱۰۰ یارد شنای مقدماتی به پشت است.

گزینههای کلاس شنا
سطح شنای ۶
مکان: باشگاه
تاریخها ۹ ژوئن ۲۰۲۶ – ۲۸ ژوئیه ۲۰۲۶
زمان ۰۶:۱۵ عصر – ۰۶:۴۵ عصر
روزها سهشنبه
سنها سنین 4 – 13.99
سطح شنای ۶
مکان: باشگاه
تاریخها ۱۱ ژوئن ۲۰۲۶ – ۳۰ ژوئیه ۲۰۲۶
زمان ۰۶:۱۵ عصر – ۰۶:۴۵ عصر
روزها پنجشنبه
سنها سنین 4 – 13.99
سطح شنای ۶
مکان: باشگاه
تاریخها ۱۳ ژوئن ۲۰۲۶ – ۱ اوت ۲۰۲۶
زمان ۹:۴۵ صبح – ۱۰:۱۵ صبح
روزها شنبه
سنها سنین 4 – 13.99
Swim Level 6
مکان: باشگاه
تاریخها سپتامبر 1, 2026 – آکتوبر 20, 2026
زمان ۰۶:۱۵ عصر – ۰۶:۴۵ عصر
روزها سهشنبه
سنها سنین 4 – 13.99
Swim Level 6
مکان: باشگاه
تاریخها ۳ سپتامبر ۲۰۲۶ – ۲۲ اکتبر ۲۰۲۶
زمان ۰۶:۱۵ عصر – ۰۶:۴۵ عصر
روزها پنجشنبه
سنها سنین 4 – 13.99
Swim Level 6
مکان: باشگاه
تاریخها سپتامبر 12, 2026 – آکتوبر 24, 2026
زمان ۹:۴۵ صبح – ۱۰:۱۵ صبح
روزها شنبه
سنها سنین 4 – 13.99
Swim Level 6
مکان: باشگاه
تاریخها آکتوبر 27, 2026 – دسمبر 8, 2026
زمان ۰۶:۱۵ عصر – ۰۶:۴۵ عصر
روزها سهشنبه
سنها سنین 4 – 13.99
Swim Level 6
مکان: باشگاه
تاریخها آکتوبر 29, 2026 – دسمبر 10, 2026
زمان ۰۶:۱۵ عصر – ۰۶:۴۵ عصر
روزها پنجشنبه
سنها سنین 4 – 13.99

برنامههای ویژه
کاوش بیشتر از پارکهای HEP
برنامههای ویژه ما را کاوش کنید که برای فعال، درگیر و متصل نگه داشتن شما در طول سال طراحی شدهاند. از ورزش و تناسب اندام جوانان گرفته تا هنر، تفریح و رویدادهای اجتماعی، پارک دیستریکت هافمن استیتز برای همه چیز دارد.
Fall Registration
Fall Registration Opens July 15
The Fall Program Guide is officially live and registration opens on Wednesday, July 15. From youth sports and creative arts to fitness classes and community events, we have something for everyone this season. Spots fill up fast, so mark your calendars and get ready to secure your place!
دوستان هپارکس
Swim For All Initiative
The Friends of HEParks Foundation is proud to announce their Swim for All, a community-funded initiative designed to ensure every child has access to essential, life-saving water safety skills. Through this program, the foundation will fund and provide free swim lessons to local children who may face financial barriers to participate.
گذرگاه دریایی
شیرجه زدن در تابستان
سیاسکیپ برای فصل باز است! در مرکز تفریحی آبی خانوادگی سیاسکیپ، موجی از شادی بیافرینید. از سرسرههای آبی گرفته تا سکوهای غواصی، و حتی کوچکترین شناگران تازه کار، برای هر سنی سرگرمی وجود دارد! امروز بلیط خانوادگی خود را خریداری کنید – خودِ تابستانیِ آینده شما از شما تشکر خواهد کرد!
Fall Soccer
Kick Off Your Fall Fun
Fall soccer registration is now open at HEParks, offering young athletes the perfect opportunity to develop their skills, stay active, and build teamwork on the field. From beginners to seasoned players, our program focuses on skill building, friendly competition, and fun under the guidance of dedicated coaches.