تحدي مورف
هل أنت مستعد لتحدي؟ هذه هي السنة الثالثة على التوالي التي يستضيف فيها The Club at Prairie Stone تحدي Murph الرسمي، والذي يكرم حياة وخدمة وتضحية وإرث الملازم مايكل ب. مورفي. يتكون “Murph” من جري لمسافة ميل واحد، و 100 تمرين سحب، و 200 تمرين ضغط، و 300 تمرين القرفصاء بالهواء، و [...]